Leichte Schmerzen, ein Ziehen in den Gelenken oder Verspannungen sind typische Beschwerden, die nach körperlicher Beanspruchung zum Beispiel durch Sport oder auch nach Garten– oder Hausarbeit auftreten können. In den meisten Fällen handelt sich um harmlose Anzeichen einer leichten Überbeanspruchung. Dennoch kann unser Wohlbefinden eingeschränkt sein.
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